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肖经理 先生
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发布时间:2022-09-07 22:16:04
训练考核设备
测试目的:
测试学生身高,与体重测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况
场地器材:
京天元身高体重测试仪
测试方法:
测试者先确认身份,听见仪器语音提示“开始测试”时,受试者,立正姿势站在仪器上(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成60度脚)足跟,骶骨部及两肩甲区与立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直,耳屏上缘与眼框下缘呈水平位。听见语音结束测试时,测试结束,保存成绩
注意事项:
1.身高计应选择平坦靠墙的地方放置,立柱的刻度尺应面向光源
2.严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求。
3.测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。
4..受试者站在秤台***,上下秤动作要轻
安装方法:1、打开俯卧撑垫FE1并铺设在平坦的地上,打开FE2计数传感器外设包装,点击开关确认1号、2号两个计数传感器外设足电且开机正常;
2、摆放好操作使用仪器的桌子,将FE3主机从主机包装箱取出,按图示摆放在桌子上,桌子一定要平稳,防止仪器滑落。
3、将12V AC电源适配器供电口插入主机下端FE4电源口,电源插头插到220V交流电源座;(配有电池的可用锂电池12V DC电源供电)
4、将FE5信号接收天线连接好,检查所有接线正确后打开主机盖按主机右上角电源开关键,听到主机“滴”声,主机初始化结束后进入测试界面提示刷IC或输入学号测试,表明仪器安装成功。
目 的 增强上肢屈肌和肩背肌群力量,提高***自身体重能力。
条 件 器械训练场;制式单杠,体操垫;迷彩服或体能训练服。
内 容 引体向上
标 准 1、了解引体向上的作用;
2、 掌握引体向上动作要领,能够按照要求完成动作;
3、学会保护与帮助方法。
考 核 1、单个或分组考核;
2、按照规定动作要领完成动作,引体时下颌低于杠面,下落时双肘关节未伸直,该次动作不计数;脚触及地面或单杠立柱,结束考核。
每名受试者测试两次,记录成绩的一次。测试单位为次
体测助手多功能手持机
1、可无线与体质测试软件数据同步,完成体质测试项目的数据采集工作。
2、可完成体育比赛的运动员检录工作。
3、可完成体育课、阳光体育的考核数据采集工作。
1. 测试过程中如出现以下现象只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
2. 为方便判断垫球高度,可将排球球场的球网调整到相应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两根杆,顶端用橡皮筋或标志线相连,将调整到相应的高度,测试时通过比较垫球的高度与球网或标志线的高度进行判定。
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